不再盯著數字, 控糖變得簡單。

每週一個輕鬆的習慣循環:拍下餐點、飯後散步、飲食改善。Glukky 助你持之以恆。

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AI 食物拍照

拍下你的餐點,Glukky 幫你解讀 —— 內容有什麼、會如何影響血糖、可以如何吃得更穩當。

飯後散步

在重要的一餐之後,溫和地提醒你散步。短、做得到,效果出乎意料地好。

晚餐時間

建立簡單的晚間節奏,避免常常拖到晚上十點才吃晚飯再加宵夜。將來的自己會感謝你。