不再盯著數字, 控糖變得簡單。
每週一個輕鬆的習慣循環:拍下餐點、飯後散步、飲食改善。Glukky 助你持之以恆。
不需付費,名額20個
Glukky 介面:食物快拍、即時建議、飲食貼士、每月報告、個人化計劃。
AI 食物拍照
拍下你的餐點,Glukky 幫你解讀 —— 內容有什麼、會如何影響血糖、可以如何吃得更穩當。
飯後散步
在重要的一餐之後,溫和地提醒你散步。短、做得到,效果出乎意料地好。
晚餐時間
建立簡單的晚間節奏,避免常常拖到晚上十點才吃晚飯再加宵夜。將來的自己會感謝你。